a teraz

[...] za wspólną zabawę oraz obserwującym za motywację, którą dawali. Chcę również dodać, że bez ogromnego wsparcia mojego partnera nie dałabym rady. Dziękuję Wikingu. A teraz konkrety: Początkowy rozkład makro B/W/T DTA 140/200/70 DTB 140/160/80 DN 140/100/90 Po zmianie: DTA 140/180/70 DTB 140/150/60 DNT 160/90/85 Suplementacja: Kolagen D3 + [...]

Witam, Mój staż na siłowni to około 5 miesięcy.Przez pierwszy miesiąc próbowałem budować masę mięśniową z umiarkowaną tkanką tłuszczową na poziomie około 17%.Dowiedziałem się, że lepiej jest startować z pułapu około 12-13 %bf więc zabrałem się za redukcję która trwała 4 miesiące (skończyła się 2 tygodnie temu) i udało się.W chwili zakończenia [...]

[...] Anneliese Michel zmarła po wielu dniach wyczerpujących egzorcyzmów. W ostatnich latach przybyło podobnych przypadków. To właśnie dlatego Kościół Katolicki domaga się teraz kompletu badań medycznych i psychiatrycznych, zanim zdecyduje się na zaordynowanie egzorcyzmów. Istnieją obawy, że obok niebezpieczeństwa fizycznego, u ludzi o [...]

[...] cypku 300mg e5d , w trakcie systematycznie lecialo hcg jednak moje klejnoty juz maja dosc i czuje potrzebe offu. Moje pytanie dotyczy inhibitora, ktorego nie uzywalem. Chce teraz poleciec 10 000 iu hcg po 1000 e2d i do tego dodac wlasnie exemestane bo nie mam ari. Nie mam zbytnio problemow z estro ogolnie,ale zeby przejsc ten tragiczny okres [...]

[...] mieć tam znajomych%-), bo mozna skończyć grubym%-) Kawalek jaja kinder takiego dużego i do spania%-) Rano waga 121.4kg czy taka jaka mialem max na masie w grudniu;-) forma teraz w porównaniu do tamtej lepsza a środkow mniej i ciagle ida pewne rzeczy w odstawke Z plusow tego ze jeszcze dzis nie pojechalem udalo sie ogarnac barbera i wygladam na [...]

[...] bold, tren hexa 400e5d, wino inj 50e2d Na odblok wzialem 15k hcg rozbite na 6 dawek, podawane podskórnie. Nolve zacząlem brac 1 tabs co drugi dzien od brania hcg do teraz caly czas. Aktualnie biorę clomid apteczny ok 8 dni. Oto dzisiejsze wyniki, które dla mnie sa masakryczne, lh i fsh wogóle sie nie bujnęło, testo leży kompletnie. FSH [...]

Ja tylko widziałem, jak kiedyś oglądałem na youtube, jak mała dziewczynka mocno odpycha kilku księży. Teraz nie mogę tego znaleźć A propo tej niby nadludzkiej siły, ciekawi mnie kto by wygrał walkę, ktoś opętany czy profesjonalny zawodnik mma Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-07-01 18:14:37

[...] nie leży w wyj**anym kortyzolu i spartolonych hormonach. Źle się czujesz a jeszcze dowalasz ciężki plan na zaoranie. Kalorie kaloriami ale bym się zastanowił czy na lato czegoś nie odpuścić i robić mniej: siłki czy kicka. Na pewno nie tak jak Ty to sobie teraz rozpisałeś. Zajedziesz się szybko i zaraz będziesz pytał żeby Ci bombę rozpisali.

[...] Aaa i gumy do ćwiczeń też nie zabrałam z torby a wracac mi sie nie chcialo więc robiłam na jakiś dwóch żółtych bo tylko takie są na siłowni. dieta: 1,2,3: ryż jasminowy (Nowe odkrycie które na pewno częściej teraz się pojawi) mięso z kurczaka, słonecznik, jogurt banan 4.makaron wstążki , udko z kurczaka 5.kanapki z razowego chleba z kurczakiem

[...] strona, dla mnie najgorszy element przygotowan;/ ale pewno już jaakieś tam doświedczenia pozwoliło żeby pokazać ci to i owo no a ja sam tez nie mało staram się pozowac a teraz już muszę znacznie wiecej czasmi mały manakment i tracimy mega dużo Sam trening też super, każdy ma tam swoją jakoś meotydkę ale jak widzisz możesz jeszcze mocniej [...]

Fan wiem o tym ale wiesz milczenie.... Teraz dążę do separacji mięśniowej A co za tym idzie większej chudości. Wczoraj cały dzień średnie węgla A wieczorem ładowanie 1000ml grycany bakaliowe polecam i 2 wafle ryżowe z masłem orzechowym bez cukru. Dzisiaj już po Aero 20 minut.

Szczerze mówiąc to się zastanawiałam na ile awatarek to Ty, a na ile "nie TY":) Teraz już wiem. Pięknie. Wrzuć kiedyś przy okazji jakiś swój trening sprzed ciąży - chętnie się przyjrzę co Cię doprowadziło do tego stanu:) Trzymam kciuki. Oj Paatik, zdjecie profilowe to jest mocno podrasowane swiatlocieniem na potrzeby avataru (W Paintcie 3D bo [...]

[...] trochę mango. Ja zauważyłem ze jak wystapi retencja taka już w miare duża że skarpetki się odduszają to wtedy i sidy odczuwalne bardziej, odpuszcze troche dawkę , retencja schodzi i sylwetka się poprawia momentalnie. Po kilku dniach jak już dojdę do siebie to mogę znowu podkręcić dawkę i właśnie teraz tak robie zobaczę jak to wyjdzie.

[...] taka impreza i bawiłem się dobrze. Wiadomo, dieta na bok, wpadło sporo %, ale nie na umór. Wczoraj wizyta u fizjo, kilka igieł i plecy. A dziś mobilka bez siłowego Tak to teraz wygląda 90 kg https://iv.pl/images/88251925073748810223.jpg https://iv.pl/images/02355546330938709932.jpg https://iv.pl/images/20708081510850064267.jpg [...]

Kojarzę, kojarzę... Szczerze mówiąc to się zastanawiałam na ile awatarek to Ty, a na ile "nie TY":) Teraz już wiem. Pięknie. Wrzuć kiedyś przy okazji jakiś swój trening sprzed ciąży - chętnie się przyjrzę co Cię doprowadziło do tego stanu:) Trzymam kciuki.

[...] to dobrze bo to świadczy, że trening po prostu działa jak należy i przynosi benefity. A tej jednorazowy strzał co ostatnio nie poszedł to tylko niedyspozycja jednego dnia i teraz wszystko wróciło na właściwe tory. A z czego wynika, że w takich barkach się bawisz w ćwiczenia izolowane jak unoszenie bokiem zamiast jakieś bardziej naturalne ruchy [...]

[...] z progesteronem i zaprzestanie ciezkich treningow, ktore kochalam i zwykle stosowalam solidna objetosc. Musze przyznac, ze troche mnie to unieszczesliwilo ale wiedzialam, ze teraz zmienily sie priorytety. Pierwsze tygodnie po prostu duzo odpoczywalam, delikatnie rozciagalam i troche spacerowalam, natomiast z czasem zaczelam wdrazac nieco [...]

[...] żeby ktoś po jednym i w miarę dobrym życiu był już gotowy do spotkania ze Stwórcą. Nie widzę też lepszego logicznego wytłumaczenia na: dlaczego urodziłem się właśnie teraz, w tym ciele, dlaczego jako człowiek i dlaczego w ogóle, niż reinkarnacja. Ateizm mówi że po śmierci nie będzie nic. A przecież przed narodzinami też było nic, a jednak [...]

[...] z WXN nie rozpatrzą pozytywnie mojej reklamacji to kupuję ostatnio osławione edge of insanity, bo tak jak ktoś na forum napisał granica między pre,a spalaczem się zaciera i teraz są raczej uniwersalne stymulanty ,więc cięzko kupić oddzielnie coś dobrego na spalanie i na pre bo składniki się powielają. No nic, pozostaje czekać. W piątek minie 2 [...]

[...] twardość. Arek to już nie będzie szybka jazda, to będzie niski lot!! Gdy jeszcze nie była porobiona to z UK do Leszna do rodziców 1350km wliczając prom przejechałem w 14h, teraz dopiero bedzie zabawa jak to dobrze wystroję a właśnie kości do kompa przyszły wiec w tym tyg zakładam regulator ciśnienia paliwa, kości w ecu i stroimy!:-)) Sniadanko [...]